Куриные палочки в соевом соусе
Alla Bruch
01 мая 2020
Приготовление
10 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
2 персоны

Детки сейчас капризничают, угодить в еде им сложно. Данная подача спасает всегда. И времени надо совсем немного. Для диабетического меню — тоже идеальный вариант.

Ингредиенты
Основные
куриное филе200 г
соевый соус10 г
кунжут1 щепотка
огурцы1 шт.
помидоры консервированные6 шт.
соль1 по вкусу
яйца куриные1 шт.
сухари панировочные1 горсть
ШАГ 1/3

Филе режем полосками, добавляем соевый соус, соль, карри и перец. Обваливаем кусочки во взбитом яйце и сухарях панировочных по очереди. Обжариваем до золотистой корочки на сковороде.

ШАГ 2/3

Пикантный вкус придает кунжут. Его мы обожаем.

ШАГ 3/3

Вкусно, быстро и полезно. Приятного аппетита!