![](https://e1.edimdoma.ru/assets/elements/entry-stats/cooking-time-81c526203b2f3bb1180c0240944cb0849c7872f3b237d76fdd129f8a2e768c2b.png)
Приготовление
10 минут
![](https://e1.edimdoma.ru/assets/elements/entry-stats/prepare-time-b63e22a92a4aec9df441513c56e03518459f44cffb64edb5c971fbce8631e347.png)
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
![](https://e2.edimdoma.ru/assets/elements/entry-stats/persons-count-5e25f8cd5704a81b6884b75577b03b6f57c7314561389aded35f35ab17ab130e.png)
Рецепт на
2 персоны
Детки сейчас капризничают, угодить в еде им сложно. Данная подача спасает всегда. И времени надо совсем немного. Для диабетического меню — тоже идеальный вариант.
куриное филе | 200 г |
соевый соус | 10 г |
кунжут | 1 щепотка |
огурцы | 1 шт. |
помидоры консервированные | 6 шт. |
соль | 1 по вкусу |
яйца куриные | 1 шт. |
сухари панировочные | 1 горсть |
Филе режем полосками, добавляем соевый соус, соль, карри и перец. Обваливаем кусочки во взбитом яйце и сухарях панировочных по очереди. Обжариваем до золотистой корочки на сковороде.
Пикантный вкус придает кунжут. Его мы обожаем.
Вкусно, быстро и полезно. Приятного аппетита!