Приготовление
1 час
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
3 персоны
Куриные голени с болгарским перцем и чесноком
17 октября 2020
Существуют самые разнообразные рецепты приготовления куриных голеней. Я приготовила куриные голени с болгарским перцем и чесноком. Получилось просто и вкусно.
Ингредиенты
Основные
| куриные голени | 3 шт. |
| чеснок | 3 зубчик |
| перец болгарский красный | 1 шт. |
| лимоны | 3 долька |
| соль | 1 по вкусу |
| приправа для курицы | 1 по вкусу |
| растительное масло | 1 по вкусу |
ШАГ 1/8
Зубчики чеснока нарезать кружочками.
ШАГ 2/8
Болгарский перец очищаем от семян. Затем часть перца режем тонкими полосками, на одну куриную голень понадобится около 5 полосок перца. Оставшуюся часть болгарского перца откладываем в сторону, т. к. она еще пригодится.
ШАГ 3/8
От куриных голеней аккуратно отделяем кожу.
ШАГ 4/8
Кладем на каждую куриную голень нарезанный чеснок и полоски болгарского перца. Затем опускаем на чеснок и болгарский перец кожу и закрепляем ее зубочистками.
ШАГ 5/8
Готовим смесь, которой затем посыпаем куриные голени с овощами. Для этого смешиваем соль и приправу для курицы.
ШАГ 6/8
Посыпаем куриные голени смесью соли и приправы для курицы.
ШАГ 7/8
Оставшийся болгарский перец режем полосками, от лимона отрезаем три кружочка.
ШАГ 8/8
Противень смазываем растительным маслом. Затем выкладываем на него куриные голени, кружочки лимона и полоски болгарского перца. Разогреваем духовку до 190°C и ставим в нее противень на 40 минут (время приготовления зависит от вашей духовки). Приятного аппетита!