
Приготовление
25 минут

Подготовка
меньше, чем 1 секунду

Рецепт на
3 персоны
капуста цветная | 300 г |
оливковое масло | 30 мл |
петрушка | 1 веточка |
миндаль | 1 горсть |
базилик свежий | 1 пучок |
лосось стейки | 2 шт. |
лимоны | 0,5 шт. |
оливковое масло | 10 мл |
соль | 1 по вкусу |
перец черный | 1 по вкусу |
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Стейки лосося промойте и обсушите бумажным полотенцем, нарежьте на средние кусочки. Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом и лимонным соком.
Приготовьте «рис». Цветную капусту разделите на соцветия и измельчите блендером до состояния крупной крошки размером с рисовое зерно.
Выложите «рис» в глубокую миску. Добавьте рубленый миндаль, мелко нарезанные петрушку и базилик. Посолите, поперчите, влейте оливковое масло. Перемешайте.
Возьмите жаропрочную форму Luminarc Smart Cuisine.
Выложите в нее лосося и смесь с цветной капустой. Запекайте в духовке, разогретой до 180°C около 15 минут.
Приятного аппетита!