Приготовление
10 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
1 персону
Самый полезный завтрак
19 мая 2021
Идеальное сочетание продуктов для вашего завтрака, друзья! Очень быстро, вкусно, нежно и полезно!
Ингредиенты
Основные
| авокадо | 1 шт. |
| тунец консервированный | 0,5 банка |
| яйца куриные | 1 шт. |
| помидоры черри | 3 шт. |
| оливковое масло Extra Virgin | 2 ст. л. |
| рукола | 1 веточка |
ШАГ 1/2
Авокадо размять вилкой, посолить, поперчить, добавить лимонный сок и ложку масла. Перемешать и выложить на тарелку через кулинарное кольцо.
ШАГ 2/2
Поверх авокадо выложить тунца, руколу, далее — разрезанные черри и яйцо (лучше пашот или всмятку). Сбрызнуть маслом.