Приготовление
30 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
2 персоны
Куриное филе с овощами в соевом соусе
08 июня 2021
Внимание! Особо вкусное блюдо, вызывает привыкание!
Ингредиенты
Основные
| кабачки молодые | 1 шт. |
| морковь | 1 шт. |
| чеснок | 2 зубчик |
| лук репчатый | 1 головка |
| сельдерей | 1 шт. |
| куриное филе | 250 г |
| соевый соус | 2 ст. л. |
| кинза свежая | 4 веточка |
| оливковое масло | 2 ст. л. |
ШАГ 1/5
Мелко нарезаем чеснок, репчатый лук, сельдерей и куриное филе. А морковь и кабачок нарезаем слайсами при помощи овощечистки.
ШАГ 2/5
Первыми до золотистого цвета обжариваем чеснок, лук и сельдерей.
ШАГ 3/5
Далее добавляем куриное филе и жарим до готовности (минут 15).
ШАГ 4/5
После этого добавляем слайсы моркови, перемешиваем и затем сразу кладем слайсы кабачка. Жарим буквально 5 минут и выключаем плиту.
ШАГ 5/5
В готовое блюдо добавляем соевый соус, кинзу и посыпаем кунжутом.