Отбивные из птицы по-студенчески
Свет.точка
25 ноября 2010
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
2 персоны
Очень легко и очень вкусно! Специально для студентов)
Ингредиенты

500гр филе индейки или курицы
соевый соус
1 ст. л. кетчупа (можно острый)
соль
перец

ШАГ 1/2

Нарезать филе средними кусочками и отбить. Посыпать перцем и солью по вкусу, полить соевым соусом и добавить кетчуп. Оставить на 30-50 минут.

ШАГ 2/2

Выложить на сковородку и обжарить с двух сторон без крышки. Блюдо готово. Украсьте зеленью и ломтиками помидора. Студен сыт - студент счастлив!)