Рецепт
Главная»Рецепты»
Запеканка "Фобация"

Запеканка "Фобация"

Рецепт на:
1 персону

Ингредиенты

Ингредиенты

Тесто: 4 вареных картофелины
1 ст вареной красной фасоли(подходит и белая)
1 яйцо
соль,пряности
Начинка: 1 пучок зеленого лука
200 г стручков спаржевой фасоли(брала замороженую)
2 ст лож томатной пасты
150 г твердого сыра
1 зубчик чеснока
Посыпка: 2ст л очищеных семечек(подходит и кунжут и подсолнечник)

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Сварить картошку в мундире очистить, помять в пюре и смешать блендером с вареной фасолью, яйцом, солью и специями. нарезать лук и слегка обжарить его с выдавленным зубчиком чеснока. Сварить спаржевую фасоль(минут 5 в кипящей воде). Выложить в форму слоями: тесто, намазать томатной пастой, лук, стручки фасоли, сыр, натертый на крупной терке, и снова тесто. Разровнять и посыпать семечками. Выпекать 20 мин.
Комментарии — 10
Анастасия
13 лет назад

Сразу пошагово разместить рецепт отчего-то не получилось, поэтому шаги выложила тут. Приятного Вам.)))

Nata
13 лет назад

отличная запеканка! а когда фасоль в блендере смешивали с картошкой, то она в кашу должна превратиться? или фасолинки должны остаться желательно фасолинками?

Анастасия
13 лет назад
Nata,

в кашу, чтоб получилось однородное тесто.

Nata
13 лет назад
Анастасия,

а можно баночную? и какой сорт предпочтительней вообще? а то бывает такая фасоль - хрен ты из нее кашу сделаешь! мне привезли однажды - я ее варила-варила, а она как была, твердая, так и осталась, и замачивания ее не брали!

Анастасия
13 лет назад
Nata,

Можно и баночную, хотя я беру просто фасоль и предпочитаю красную.

Жанна-Амалия
13 лет назад

Интересно придумано! Я люблю такие штуки!

Анастасия
13 лет назад
Жанна-Амалия,

Я тоже люблю всякие запеканочки)))

Витаминка
13 лет назад

здоровская запеканка! тесто на основе картошки - это классика, а вот идея туда еще и фасоль добавить - просто супер! А главное - полезно ведь :) Ну и семечки сверху выглядят очень аппетитно! 5

Анастасия
13 лет назад
Витаминка,

Рада, что Вам нравится!

Мария
13 лет назад

отличный рецепт! спасибо!!!!!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"