Приготовление
15 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
2 персоны
Коктейль из банана и клубники с йогуртом
09 февраля 2011
У меня в холодильнике всегда есть несколько замороженных бананов, из них можно сделать густой коктейль типа смузи, не добавляя ни сливок, ни мороженого.
Ингредиенты
Основные
| бананы | 1 шт. |
| апельсины | 2 шт. |
| клубника замороженная | 1 горсть |
| йогурт натуральный | 150 г |
ШАГ 1/4
Банан почистить, нарезать на кусочки и заморозить.
ШАГ 2/4
Из апельсинов отжать сок.
ШАГ 3/4
Замороженную клубнику и банан, не размораживая, поместить в блендер.
ШАГ 4/4
Влить 1/2 стакана апельсинового сока и йогурт, все взбить.