Приготовление
10 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
2 персоны
Грушевый смузи с йогуртом и апельсиновым соком
25 октября 2010
Если фрукты не слишком сладкие, влейте в коктейль немного жидкого меда или кленового сиропа. По желанию можно добавить лед, а в праздничных случаях заменить йогурт ванильным мороженым.
Ингредиенты
Основные
| крупные сладкие груши | 2 шт. |
| апельсины | 2 шт. |
| йогурт натуральный | 100 г |
ШАГ 1/3
Из апельсинов выжать 100 мл сока.
ШАГ 2/3
Груши разрезать, удалить сердцевину с семечками.
ШАГ 3/3
Поместить груши в блендер, добавить йогурт, апельсиновый сок и все взбить.