Лук порезать кольцами и обжарить.Морковь и сыр натереть на терке.
Форму смазать маслом и присыпать мукой.Выложить в форму рыбку, смазать ее соевым соусом,
шаг 2/3
выложить жаренный лучок, морковь и сыр.
шаг 3/3
Запекать в духовке около получаса.
Приятного аппетита!
Подтверждаю - вкусно! ) Я ещё когда готовил - то филе пангасиуса выложил в форму для запекания на ломтики лимона , а ещё вокруг рыбы выложил половинки картофеля, которые поднадрезал ножом - получилось реально вкусно!
Шикарно! Последний раз такую рыбу ела за шведским столом и думала, как бы повторить! Но эта даже лучше...Делала без соевого соуса, но с солью, свежемолотым перцем и лимоном, как советовал Борис. Спасибо, рецепт забрала!
Оооочень вкусно! У меня мама так делает))) 5 и голос!
Спасибо, подружка!Мы просто вдвоем не очень-то любим рыбу.А вот такое блюдо улетает со стола!
Хороша шубка! 5 и голос
Спасибо!
Подтверждаю - вкусно! ) Я ещё когда готовил - то филе пангасиуса выложил в форму для запекания на ломтики лимона , а ещё вокруг рыбы выложил половинки картофеля, которые поднадрезал ножом - получилось реально вкусно!
Вы,Борис,молодец!Хорошая идея на счет картофеля и особенно лимона.Обязательно воспользуюсь!
спс и вам....... а я вот пирогами с зелёным луком сейчас "балуюсь" - замечательная штука, однако... )))
Шикарно! Последний раз такую рыбу ела за шведским столом и думала, как бы повторить! Но эта даже лучше...Делала без соевого соуса, но с солью, свежемолотым перцем и лимоном, как советовал Борис. Спасибо, рецепт забрала!
На здоровье!!! Рада ,что понравился рецепт!!!
Вкусно! и не нужно у плиты стоять и жарить! 5+1!
Спасибо!Это точно: быстро, просто и вкусно!