1 большой банан
2 столовые ложки миндаля, крошка
2 чайные ложки меда
250мл нежирного молока (или можно попробовать кокосовое, я не пробовала, но думаю будет суперрр!)
Пошаговый рецепт
шаг 1/1
Все ингредиенты взбить в блендаре до получения однородной, густой и слегка пенистый массы.
Наслаждайтесь!