200 г зеленой или коричневой чечевицы
2 цукини
1 луковица среднего размера
3 крупных дольки чеснока
6 помидоров
1 перец чили или 1 ч. л. острой аджики
2 горсти листьев шпината или большой
пучок петрушки
2 ст. л. натертого сыра пармезан
растительное масло
100 мл воды
морская соль
Хороший рецепт!
Я делаю так с овощным фаршем и с мясным.Очень вкусно.