Рецепт
Главная»Рецепты»
Кукурузные крекеры, для тех кто на диете и не только!

Кукурузные крекеры, для тех кто на диете и не только!

Рецепт на:
1 персону
Описание
Их можно готовить с любой мукой. Пропорции по формуле 2,5ст муки к 0,5ст постного масла, или 1,5ст муки+1ст отрубей и семян+0,5ст масла. Чтобы получить соленые крекеры - дополнительно посолить в готовом виде. Превосходная замена хлебу (если его нельзя, а бутербродик хочется)!

Ингредиенты

Ингредиенты

2,5 ст. кукурузной муки
0,5 ст. постного масла (подсолнечного без запаха)
0,5 ч.л. соли
теплой воды (примерно стакан, по усмотрению)
для вкуса сверху обсыпать: паприкой, тертым пармезаном, кунжутом, сухим чесноком, имбирем, любыми травами и т.д. по своим предпочтениям

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/2
Соединить 2,5 ст кукурузной муки с маслом и солью, затем постепенно добавляя теплую воду. Можно заменить 1 ст.муки или меньше, в тесте, любыми семенами. И замесить эластичное тесто.
шаг 2/2
Тонко раскатать (примерно 3-4мм) на пергаменте, силиконовом коврике или на противне с мукой (с помощью пищевой пленки). Произвольно нарезать. Посыпать можно паприкой, пармезаном, кунжутом, сухим чесноком, имбирем, любыми травами и т.д. на вкус. И печь при температуре 200*С 10-15 мин. Наиприятнейшего аппетита!!!
Комментарии — 17
ЕЛЕНА
12 лет назад

+5Очень вкусно.

натахан
12 лет назад

5 и голос.

Снежинка Татьяна
12 лет назад

Отличные хрустяшки! Голосую 8-я)

Светлана Горбуненко
12 лет назад

Выглядит очень заманчиво, хотя калории я не считаю:) Голосую 10-я:) И в КК унесла, спасибо!

Римма
12 лет назад

Моим детям очень понравится, хоть они уже и большие)))

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"