Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат из спаржи и поленты

Салат из спаржи и поленты

Приготовление
1 час
Рецепт на:
1 персону
Описание
У нас уже начался сезон спаржи) я решила с ней приготовить вот такой салатик (рецепт из Гастронома), очень вкусный, сытный и нетяжелый)) можно его подавать теплым или холодным)) Попробуйте))

Ингредиенты

Ингредиенты

масло оливковое 4 ст.л. (+-)
1-2 красные луковицы
1 кг спаржи
200 г поленты
4 ст. л. листьев базилика
2 цикорных салата
200 г брынзы или феты
50 г тертого пармезана
молоко или сливки для поленты (опционно)
Для заправки:
масло оливковое 2 ст.л.
бальзамический уксус 2 ст. л.
горчица сладкая 1 ст.л.
чеснок 1 зубчик (у меня порошок)

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/10
Наши продукты:
шаг 2/10
Для приготовления поленты в около 800 мл кипящей воды (точную пропорцию надо смотреть на упаковке, а вообще для поленты надо много жидкости) всыпаем 200 г кукурузной крупы, солим по вкусу и варим до готовности (зависит от помола крупы, у меня был крупный помол и она варилась около 30 минут). Добаввляем 50 г тертого пармезана, я еще добавила около 50 мл 25% сливок, тщательно перемешиваем.
шаг 3/10
Перекладываем поленту в прямоугольную форму, выстеленную бумагой для выпечки и оставляем ее минут на 20 затвердевать. Я ее поставила на балкон.
шаг 4/10
Затвердевшую поленту опрокидываем на блюдо или на доску и нарезаем кубиками.
шаг 5/10
Разогреваем пару столовых ложек оливкового масла на чистой сковороде и обжариваем кубики поленты до слегка золотистого цвета минуты по 3-5 с каждой стороны. Рекомендую ее все же переворачивать осторожно, у меня она в этот раз немного хрупкая получилась, а в предыдущие разы была крепче. Поленту солим и перчим по вкусу, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир. На этом этапе ее можно посыпать базиликом, я же его добавляла в самом конце. Накрываем поленту фольгой или крышкой, чтобы она оставалась теплой
шаг 6/10
Лук режем полукольцами и обжариваем минут 5-7. Убираем со сковороды и оставляем в тепле до подачи.
шаг 7/10
Спаржу режем средними кусочками. В оригинале ее предлагается обжарить несколько минут в паре столовых ложек оливкового масла. Здесь все зависит от того, любите ли Вы ее сильно хрустящей или помягче. Мне надо было помягче, но чтобы она в то же время форму держала. Я ее готовила в пароварке минут 10.
шаг 8/10
Смешиваем все ингредиенты для заправки.
шаг 9/10
Брынзу крупно крошим. Цикорный салат разбираем на листья и выкладываем на тарелки.
шаг 10/10
Теперь возможны 2 варианта: 1) в салатнице соединить поленту, спаржу, лук, брынзу, заправить их и все перемешать. Я побоялась, что кубики поленты могут развалиться, поэтому у меня был вариант 2) на листья салата выкладываем спаржу, поленту и лук, поливаем их заправкой и сверху посыпаем брынзой. И подаем. Приятного аппетита))
Комментарии — 23
Наталия
12 лет назад

Эх, а у нас сезон спаржи начнется не скоро((( А салатик, Олечка, оч-чень интересный!!!

Мурзик
12 лет назад
Наталия,

Наташенька, большое спасибо)) зато когда он у вас начнется, у нас уже закончится)) и вы будете всякие вкусняшки с ней готовить, а я облизываться))

Наталия
12 лет назад
Мурзик,

Не-а, Олечка, у нас спаржа только привозная и только в определнных гипермаркетах(((

Мурзик
12 лет назад
Наталия,

ммм(( это, конечно, не очень хорошо, я так и подозревала, хотя сейчас столько всяких овощей и фруктов импортируют, что я уже не знаю, какие из них легко доступны, а какие остаются редкостью)

♥ОЛЯ :)♥
12 лет назад

Голосую за вкусный и полезный салатик!

Мурзик
12 лет назад
♥ОЛЯ :)♥,

Олечка, большое спасибо))

Lyudmilae
12 лет назад

Олечка, твои салаты просто шикарны! Ты к итальянскому конкурсу готовишься?

Мурзик
12 лет назад
Lyudmilae,

Люда, большое спасибо за такую высокую оценку)) нет, ты знаешь, к конкурсу я не готовлюсь, я как-то их не очень люблю)) а готовлю я всегда по настроению, соизмеряя с наличием продуктов в магазинах и дома)) вот в этот раз вспомнила про такой салатик, так как давно ничего с полентой не делала, а тут еще и спаржа была недорогая))

Lyudmilae
12 лет назад
Мурзик,

Я тоже конкурсы не очень люблю, но тебе, всё-таки рекомендую поучаствовать, конкурс от этого только выиграет. Да и тебе будет интересно попробовать что-то новое)))

Мурзик
12 лет назад
Lyudmilae,

Людочка, спасибо большое)) согласна с тобой)) может быть, я таки и соберусь))

Елена Широких
12 лет назад

Очень интересный салат,Оль!:) Будем ждать спаржу!:)))

Мурзик
12 лет назад
Елена Широких,

Леночка, большое спасибо))

Римма
12 лет назад

Вот это ты нас растравила!!!! У нас тут -30, а у нее спаржа!!! Весна! Я за!

Мурзик
12 лет назад
Римма,

Риммочка, я еще про клубнику не писала)) она у нас уже тоже в продаже, вкусная, что самое удивительное))) правда и то и другое импортное)) а так у нас тоже зима))

Римма
12 лет назад
Мурзик,

Неееееееееееееееее! Вот что-что а клубнику нужно есть местную и в свой срок, а еще лучше свою! У меня ягоды иногда вырастают в пол ладошки! И я ее химией не обрабатываю, на соломе растет...чистая)))

Мурзик
12 лет назад
Римма,

Я с тобой полностью согласна)) просто у нас она довольно дорогая, даже в сезон, ни на пироги, ни на конфитюры не напокупаешь)) да и по вкусу так себе, с нашей не сравнится)) а импортная, как это ни странно, вкуснее и дешевле местной) Ты молодец, что сама выращиваешь, я пока не умею, да и не очень люблю все эти огородные дела, надо меняться)

Римма
12 лет назад
Мурзик,

Это приходит с возрастом) Какие твои годы!

Мурзик
12 лет назад
Римма,

Да, я вот тоже иногда себя так успокаиваю)) поживем-увидим))

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"