Рецепт
Главная»Рецепты»
Яблоки с творогом и изюмом

Яблоки с творогом и изюмом

Рецепт на:
1 персону
Описание
Ароматные и вкусные запечённые яблоки многим знакомы еще с детства. Приготовленные в духовке яблоки...один из простых рецептов десерта.. Многие диетологи советуют своим пациентам есть запеченные яблоки – они точно не навредят фигуре, а уж витаминов в них немало. Вариаций яблок очень много, но сегодня я приготовила самый простой-яблоки с творогом и изюмом.. Главным секретом приготовления такого угощения является свежий творог. С ним запеченные яблоки получатся сливочными и нежными.

Ингредиенты

Ингредиенты

- 3 яблока;
- 100 грамм творога;
- 1 столовая ложка изюма;
-1 яйцо;
-1 ч.л сахара;
-1 ст.л манной крупы.
-ванильный сахар
- корица молотая

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Из яблок вырезаем середину, мне помог нож для чистки овощей-фруктов...
шаг 2/4
Лучше,конечно..если творог предварительно перемешиваем в блендере, чтобы он стал нежным...но я этого не сделала... добавляем в него изюм, яйцо и ванильный сахар, сахар и манку..хорошо перемешиваем.. - плоды фаршируем начинкой(только оставляем место сверху...манка будет набухать ещё)..посыпаем корицей сверху
шаг 3/4
и каждое яблочко заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку (я в аэрогриль) на 20-30 мминут (запекаем яблоки при температуре 180 градусов).
шаг 4/4
"Как видите, запеченные яблоки – это настоящее спасение для сладкоежек и людей, которые хотят внести разнообразие в свой рацион, не опасаясь набора веса. Есть вкусные блюда без ущерба для фигуры можно и нужно!"-так пишет врач-диетолог Такое блюдо утолит голод и не позволит вам набрать вес. для своих я посыпаю сахарной пудрой и ложу кусочек сливочного масла всем приятного аппетита...
Комментарии — 23
Liza Oliver
12 лет назад

супер вкусно))) очень полезно, печеные яблоки для пищеварения и вообще у них куча всего хорошего! знаю что сахар в крови понижают!!

Ирина
12 лет назад
Liza Oliver,

это как раз что мне нужно..у меня сахар повышен

Liza Oliver
12 лет назад
Ирина,

это плохо( берегите себя!!

Ирина
12 лет назад
Liza Oliver,

спасибо!

Rory
12 лет назад

для тех, кто следит за фигурой в самый раз! очень нравится)

Ирина
12 лет назад
Rory,

ага!спасибо

Снежинка Татьяна
12 лет назад

Очень вкусно и полезно! Голосую 4-я)

Ирина
12 лет назад
Иринка
12 лет назад

и еще в них очень много пектина,который снижает уровень холестерина и очищает организм от пестицидов и прочих гадостей!Классическиф рецепт вкусной полезнятины!голос+1!

Ирина
12 лет назад
Иринка,

тезка!;)
спасибо за голос!

Татик
12 лет назад

полезный рецепт!8-й голос.беру в кк.

Ирина
12 лет назад
Татик,

Спасибо Вам!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"