Рецепт
Главная»Рецепты»
Здоровый фастфуд для стройняшек и не очень)

Здоровый фастфуд для стройняшек и не очень)

Рецепт на:
1 персону
Описание
Идею я честно украла в одной из питерских модных кофеен) Вкусняшка отменная, готовиться быстро, съедается вкусно и попа НЕ увеличивается в геометрической прогрессии)

Ингредиенты

Ингредиенты

Лаваш тонкий армянский
Тунец в собственном соку
Яблоко (одно большое или два маленьких)
Сыр
Салат

Пошаговый рецепт

шаг 1/2
Тунец из банки размять вилкой, но не совсем до пюреобразного состояния, а чтоб с кусочками. А, впрочем, это по вкусу) Яблоко натереть на крупной терке. Перемешать. Выложить в дуршлаг, дать немного стечь маслу и яблочному соку. В принципе этого можно и не делать, но тогда лаваш может размокнуть. Сыр натереть на крупной терке, салат вымыть.
шаг 2/2
На лаваш выложить листья салата, сверху яблочно-тунцовую смесь, сверху тёртый сыр и все завернуть) Можно немного подогреть, можно есть холодным, главное много и с удовольствием)
Комментарии — 5
не диетичная
12 лет назад

рецепт супер!простенько и со вкусом,забираю себе!

Iwonna Shout
12 лет назад
не диетичная,

прекрасный ник) кушайте на здоровье)

Натали М
12 лет назад

Я стройняшка, но не очень!!! За вкусный рецепт 8-й голос.

Танюха-ха))
12 лет назад

Голосую! ;)

Антоненко
12 лет назад

11 - ая!Очень хорошая идея!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"