Рецепт
Главная»Рецепты»
Низкокалорийные бананово-кокосовые пирожные

Низкокалорийные бананово-кокосовые пирожные

Рецепт на:
7 персон
Описание
Весеннее солнышко еще не часто заглядывает к нам в окошко, но в душе уже светло и легко. На губах играет радостная улыбка от мысли, что с каждым днем природа будет оживать и расцветать все ярче. А на деревьях начинают распускаться белоснежные цветы. Выглянешь во двор, а там все белым-бело, но не от снега, а от прекрасных цветущих вишен. И хочется вдохнуть этой нежности полной грудью, попробовать ее на вкус. Она чуть сладковатая, и легкая, почти невесомая. Сразу хочется заварить кружечку чая, присесть на подоконник, и наслаждаться, наслаждаться... Для легкого настроений как нельзя лучше подойдет чай с освежающим вкусом мелиссы и мяты, а на десерт - восхитительные бананово-кокосовые пирожные. Чай придаст весенней бодрости, а пирожные, почти такие же легкие как весенний воздух, никак не отразятся на талии.

Ингредиенты

Ингредиенты

1 крупный спелый сладкий банан
200 г грецких орехов
70 г кокосовой стружки

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Орешки измельчаем в блендере. Добавляем банан
шаг 2/3
Перемалываем орешки с бананом до консистенции густой пасты. Если банан очень крупный, добавьте орешков, масса должна держать форму.
шаг 3/3
Высыпать кокосовую стружку на поверхность. Скатать орехово-банановую массу в крупные шарики, обвалять в кокосовой стружке. Вот и вся магия для приятной диеты :) Если недостаточно сладко, добавьте ложку меда в ореховую массу. Приятного аппетита!:)
Комментарии — 42
светик
12 лет назад

Юльчик,я как раз искала по инету рецепт кокосового печенья.Взяла на заметку👍

Оксана Чуб
12 лет назад

Рафаэлло отдыхает по сравнению с этой красотой.Забрала себе😀

Rory
12 лет назад
Оксана Чуб,

Спасибо большое, Оксаночка!! Приятного чаепития!))

Антоненко
12 лет назад

Вкусненько! Голосую!

Rory
12 лет назад
Антоненко,

Спасибо большое!!!

Ева
12 лет назад

как вкусно и полезно!)

Rory
12 лет назад
Ева,

спасибо!))) мне нравится, что можно их кушать и не бежать потом в спортзал))

Ева
12 лет назад
Rory,

pooh_lolэто верно!

Натали М
12 лет назад

Сама нежность!!! Голосую.:)

Rory
12 лет назад
Натали М,

Спасибо большое, Натали!!))

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"