Ингредиенты

150 грамм риса
400 грамм куриного филе
4 столовые ложки оливкового масла
1 головка репчатого лука
200 грамм лука-порея
1 морковь
200 грамм белокочанной капусты
200 грамм неочищенных креветок
3 столовые ложки соевого соуса
2 яйца
1 зубчик чеснока
черный молотый перец
соль
приправы для курицы
зелень петрушки
помидоры - для украшения
Рис

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7

Рис отварить в подсоленной воде до готовности, затем откинуть на дуршлаг.

шаг 2/7

Яйца смешать с 2 столовыми ложками воды и взбить. Добавить тертый зубчик чеснока, мелко нарезанную зелень петрушки, посолить, поперчить. Из полученной массы зажарить омлет на оливковом масле. Готовый омлет свернуть рулетом и нарезать.

шаг 3/7

Куриное филе нарезать крупными кусочками, посыпать приправами для курицы, обжарить на оливковом масле почти до готовности.

шаг 4/7

Репчатый лук мелко нарезать, лук-порей нарезать колечками, морковь - мелкими кубиками, капусту нашинковать соломкой.

шаг 5/7

Положить овощи к мясу и тушить 5 минут.

шаг 6/7

Добавить отварные очищенные креветки, соевый соус, отварной рис, соль, если она еще нужна, перец. Тушить еще 10 минут.

шаг 7/7

При подаче выложить рис с куриным мясом, креветками и овощами на блюдо, оформить рулетиками из омлета, украсить веточкой с помидорками черри и зеленью петрушки.

Комментарии — 7

~Un Dina~

12 лет назад

Добрый день! Я не знаю, почему у меня не выкладываются фото и пошаговое описание. 3 раза я выкладывала фото и описание, и ничего не проходит. Что делать? 3 часа сижу за компиком и никакого результата!!!

Команда edimdoma.ru

12 лет назад

~Un Dina~,

Уважаемая Алла, Возможно фотографии, которые Вы хотите приложить слишком большого размера. Попробуйте их уменьшить.

~Un Dina~

12 лет назад

Команда edimdoma.ru,

Спасибо большое за помощь! Вечером вышла на сайт, компьютер мой все фотографии разместил, видно, одумался.

Апрель

12 лет назад

красивое оформление блюда!flower

~Un Dina~