Ягодный смузи
Лана
10 августа 2012
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
1 персону
Быстрый, вкусный и полезный напиток.
Ингредиенты

Ягоды любые - у меня малина, клубника и лесные замороженные - 200 г
Сахар или пудра - по вкусу
Кефир или йогурт - 150 г
Можно добавить ягодный ликер
Лед

ШАГ 1/4

Смешать все ягоды в блендере.

ШАГ 2/4

Добавить замороженные ягоды и лед.

ШАГ 3/4

Кефир, сахар, ликер (если есть). Все хорошенько взбить.

ШАГ 4/4

Разлить порционно и подать с трубочкой. Прекрасно охлаждает в жаркий день.