Ингредиенты

1/2 крупного яблока
3 ст.л. овсяных хлопьев
4 ст.л. йогурта/кефира без добавок
½ ч.л. меда

Пошаговый рецепт

шаг 1/3

Порезать яблоко кубиками, положить в формочку и оправить в микроволновку на 2 минуты.

шаг 2/3

Смешать овсянку, йогурт, мед, выложить сверху на яблоки и поставить в микроволновку на 2-3 минуты.

шаг 3/3

Полезный завтрак готов! Приятного аппетита!)

Комментариев пока нет. Будьте первым