Хотела бы предложить вам легкий овощной супчик, карри придает ему ароматность и обогащает вкус)) отлично подойдет для легкого обеда или ужина)) Попробуйте)
Ингредиенты
Ингредиенты
4 стебля зеленого лука
2 стебля лука-порея (белая часть)
2 средних цукини
1 большой помидор
горсть кинзы
1 л куриного или овощного бульона
1 ч.л.-1 ст.л. карри (по вкусу)
2 ст.л. оливкового масла
соль, перец
Пошаговый рецепт
шаг 1/6
Мелко режем лук-порей и зеленый лук и обжариваем их на небольшом огне минут 10.
шаг 2/6
Добавляем карри, готовим еще пару минут. Вливаем бульон, накрываем крышкой и готовим на среднем огне минут 15.
шаг 3/6
Цукини и помидор режем мелкими кубиками.
шаг 4/6
Добавляем в суп цукини и готовим еще минут 5.
шаг 5/6
В конце добавляем помидор, солим, перчим по вкусу. Готовим еще пару минут.
Светочка, вообще я эти супчики готовила некоторое время назад, только сейчас до них добралась, чтобы на сайт добавить)) у меня такая диет-программа круглогодично)) вкусно, сытно и не особо калорийно) да и желудок отдыхает)) а перед праздниками хорошо их поготовить, а уж после и подавно))pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Хороша у тебя диет -программа перед новогодними праздниками 👌👌
Светочка, вообще я эти супчики готовила некоторое время назад, только сейчас до них добралась, чтобы на сайт добавить)) у меня такая диет-программа круглогодично)) вкусно, сытно и не особо калорийно) да и желудок отдыхает)) а перед праздниками хорошо их поготовить, а уж после и подавно))pooh_lolpooh_lolpooh_lol
мастерица ты Ольга,вкусно кормишьflowerflowerheart
Алечка, спасибки))) ну, кто бы говорил))) ты-то как вкусно кормишь))
Ароматный суп, Оля! Мне нравится!heart
Светочка, спасибо большое))flowerflowerflower
Перед праздниками,как раз то,что нужно!pooh_lol😘heart
Вероник, это точно)) но мне кажется, что после праздников будет еще актуальней)
Супчик 👌, я так люблю карри.heartflower
Оксана, большое спасибо)) да, я тебя понимаю, тоже обожаю карри)