Рецепт
Главная»Рецепты»
Куриные рулетики с овощами

Куриные рулетики с овощами

Рецепт на:
1 персону
Описание
Очень вкусное и во всех отношениях легкое блюдо.

Ингредиенты

Ингредиенты

Куриное филе 5 шт.
Фасоль стручковая замороженная 100 г
Морковь средняя 1 шт.
Соус 100 мл
соль,
смесь перцев,
раст. масло

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Филе моем, разрезаем поперек на 2 части.
шаг 2/7
Слегка отбиваем. Солим.
шаг 3/7
Морковь режем брусочками, отвариваем с фасолью в подсоленной воде 3 мин. с момента закипания. Сливаем кипяток и обдаем холодной водой.
шаг 4/7
Скручиваем рулетики...
шаг 5/7
Частично (для себя и дочери) я приготовила их в течение 20 мин на пару. Затем переложила в кастрюльку и протушила с половиной соуса. Соус я использовала из собственноручно закрытого летом перца в томатной заливке. Очень его любим.
шаг 6/7
...
шаг 7/7
Остальное я сложила в форму для запекания, поперчила, залила второй половиной соуса и при 200 гр. запекала 40 мин. Приятного аппетита!
Комментарии — 11
Анастасия
11 лет назад

😀😀😀

*Elenissima*
11 лет назад

Наконец-то мясо!!! Да такое вкусное!!!👌👌👌flower

Галина
11 лет назад
*Elenissima*,

Спасибо большое!

Ольчик :)
11 лет назад

Отличный ужин!!!heart

Галина
11 лет назад
Ольчик :),

flowerflowerflower

Ольга♥Ч
11 лет назад

Такое вкусное блюдо, душевное 😀flower

Галина
11 лет назад
Ольга♥Ч,

большое спасибо!

Снежинка Татьяна
11 лет назад

Вкусно, сочно! Отлично!👌😀

Галина
11 лет назад
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"