Приготовление
15 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
6 персон
Витаминная смесь для укрепления иммунитета
07 февраля 2013
Ингредиенты
Основные
| курага | 0,5 стакан |
| чернослив | 0,5 стакан |
| изюм | 0,5 стакан |
| лимоны | 2 шт. |
| грецкие орехи | 0,5 стакан |
| миндаль | 0,5 стакан |
| кедровые орехи | 0,5 стакан |
| мед | 150 г |
ШАГ 1/8
Орехи обжарьте на сухой сковороде 5 минут, остудите.
ШАГ 2/8
Лимон тщательно помойте и нарежьте на кусочки. Удалите косточки.
ШАГ 3/8
Пропустите через мясорубку орехи.
ШАГ 4/8
Затем — лимон вместе с кожурой.
ШАГ 5/8
Сухофрукты хорошо промойте и также пропустите через мясорубку.
ШАГ 6/8
Добавьте мед и тщательно перемешайте.
ШАГ 7/8
Разложите витаминную смесь по банкам, дайте настояться 2 дня в темном месте. Храните в холодильнике.
ШАГ 8/8
Взрослым рекомендовано есть по 1 ст. л. 2 раза в день, детям с трех лет — по 1 ч. л. 2 раза в день. Приятного аппетита!