Описание
Каждый день съесть не более 10 зёрнышек миндаля.Здоровый перекус, особенно после посещения спортзала.
Миндаль содержит вит.Е, ненасыщенные жирные кислоты (омега-3) магний, кальций, калий, фосфор и много клетчатки.
Необходим людям с болезнями сердца и содействует снижению холестерина.
Lucy, по сути, данный вами пост является не рецептом, а практическим советом.
Рецепт же подразумевает список ингредиентов и способ приготовления.