Рецепт
Главная»Рецепты»
Диетический шейк с кэробом

Диетический шейк с кэробом

Приготовление
3 минуты
Рецепт на:
1 персону
Описание
Весна. Скоро лето. Звучит уже почти как диагноз, когда все дружно влазят в короткие юбки, бриджи и прочие мини, а в воздухе веет диетой. Я решила присоединиться с здоровому движению, так что в ближайшие дни постараюсь порадовать себя и Вас, кто бы Вы ни были, вариацией на тему диетических коктейлей. Первым делом оговорюсь, что где-то вычитала о пользе смешанных белков. Будем мешать и параллельно запускать обмен веществ :) Поехали!

Ингредиенты

Ингредиенты

150 мл натурального соевого молока
2 ст.л. натурального йогурта
2 ч.л. масла грецких орехов
1 ч.л. мёда
1 ч.л. порошка кэроба
корица для украшения

Пошаговый рецепт

шаг 1/4
Высыпаем и наливаем все ингредиенты нашего шейка кроме корицы в высокий стакан.
шаг 2/4
Взбиваем блендером до получения однородной массы с пенкой.
шаг 3/4
Украшаем небольшим количеством корицы!
шаг 4/4
И наслаждаемся лёгким завтраком, обедом или ужином.
Комментарии — 1
mv180286
8 лет назад

Мы производим только 100% натуральную, биологически чистую продукцию из плодов рожкового дерева, произрастающего исключительно в определенных районах южной части острова Кипр и зарекомендовавшего себя как один из лучших в мире.
www.carobclub.com

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"