Рецепт
Главная»Рецепты»
Рыба с овощами в мультиварке

Рыба с овощами в мультиварке

Приготовление
50 минут
Рецепт на:
6 персон
Описание
Очень простое в приготовлении блюдо!

Ингредиенты

Ингредиенты

1 кг филе рыбы (у меня пангасиус)
700 г замороженной мексиканской смеси
3 ст. л. соевого соуса
1 ч. л. соли

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Замороженную овощную смесь выложить в чашу мультиварки
шаг 2/4
Включить режим "Выпечка", закрыть крышку и оставить на 20 мин., периодически перемешивая смесь
шаг 3/4
Добавить в смесь соевый соус, перемешать, затем сверху выложить порезанную на куски рыбу и немного посолить, оставить на 10 мин.
шаг 4/4
Затем открыть крышку, перемешать смесь. Оставить на 20 мин. на режиме "Выпечка"или "Тушение".
Комментарии — 5
Т
11 лет назад

Вкусный 💗 диетический 😚 вариант! 😉

Александра
11 лет назад
Т,

Спасибо! 💐

irushka78
11 лет назад

Простое,но зато очень полезное!!!😋

Александра
11 лет назад
Наталья Боршева
2 года назад

Долго смеялась, прочитав рецепт))) на режиме выпечка смесь пригорит и образуется черная корка, что весьма вредно. Рыба развалится при перемешивании и в итоге получите пригоревшую не аппетитную массу. Не проще ли запечь рыбу в фольге или приготовить на пару, а в качестве гарнира ПОТУШИТЬ с соевым соусом( а не выпекать) мексиканскую смесь?

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"