Рецепт
Главная»Рецепты»
Вкуснейшие батончики-мюсли ("Школьная ссобойка")

Вкуснейшие батончики-мюсли ("Школьная ссобойка")

Рецепт на:
1 персону
Описание
Я не преувеличиваю, когда называю эти батончики вкуснейшими! Они действительно такие! По вкусу что-то среднее между козинаками и конфетами, в меру сладко, приятно похрустывают семена и орешки и очень хорошее сочетание ингредиентов. Моя семья была от них без ума (как, впрочем, и я!), нахваливали и просили приготовить еще да побольше!)) Для перекуса эти батончики подходят идеально, так как они довольно сытные и калорийные. Рецепт взяла с одного сайта. Угощайтесь!

Ингредиенты

Ингредиенты

50 г фиников
50 г миндаля
30 г кунжута
50 г подсолнечных семечек
50 г изюма
1-2 ст. л. мёда или 1/2-3/4 спелого банана
100 мл воды (или меньше)

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Финики замочить в воде, если твердые, на 2 часа. У меня они были мягкими, поэтому я не замачивала. Взбить погружным блендером вместе с водой, в которой они замачивались (советую взять половину нормы воды и добавить в самом конце, если понадобится). Миндаль измельчить в блендере или ступке не очень мелко (так, чтобы были кусочки разного размера). Добавить к финиковой жидкости.
шаг 2/7
Промыть и просушить кунжут, добавить к орехам и финикам.
шаг 3/7
Туда же добавляем подсолнечные семечки.
шаг 4/7
Изюм крупно порезать и добавить к массе.
шаг 5/7
Теперь для придания вязкости нужно добавить либо банан, либо мёд. Я сразу добавила половинку размятого банана, но масса меня еще не устраивала, поэтому добавила и 1 ст. л. мёда. Если все равно получается недостаточно вязко, можно добавить немного кунжута и семечек.
шаг 6/7
Тщательно перемешать все ингредиенты и выложить на листы дегидратора (сушилки) либо на противень, выстеленный бумагой для выпечки. Ложкой сформировать батончики (нужно придавать форму руками). Сушить при температуре 40 градусов около суток. У меня они высохли быстрее, т. к. температура была выше. Либо сушите в духовке при небольшой температуре, приоткрыв дверцу.
шаг 7/7
Приятного аппетита! Очень вкусно!)
Комментарии — 47
Надежда
11 лет назад

Очень полезная ссобойка,Рита💗🌹🌹🌹😍

Маргарита Бузова
11 лет назад
Надежда,

Да, очень! Спасибо, Надежда!💖😍💖

Liliya
11 лет назад

И полезно, и вкусно как! Супер, люблю орешки как белочка 😋pooh_lol🌺🍃💐

Маргарита Бузова
11 лет назад
Liliya,

И я люблю! Спасибо, Лиля!💖

vicky
11 лет назад

Ох какие батончики аппетитные !!!🍃🌺🍃

Маргарита Бузова
11 лет назад
vicky,

Спасибо, Вика!💗💗💗

солоха
11 лет назад

классно. и польза. и приятный вкус. и в портфеле не развалятся и не раздавятся. настоящие конфетки😘

Маргарита Бузова
11 лет назад
солоха,

Да, они очень транспортабельныpooh_lol Спасибо, Татьяна!😊

Valentina 78
11 лет назад

Маргарита,очень энергетические батончики! И детям полезно,и родителям!

Маргарита Бузова
11 лет назад
Valentina 78,

Да, а как вкусно!!! Мама сказала, что будет с собой на работу брать, если я буду готовить)pooh_lol Спасибо большое за голос!💖

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"