Рецепт

Главная»Рецепты»

Куриные рулетики с зеленой начинкой

Куриные рулетики с зеленой начинкой

Mariana09 сентября 2013

Приготовление

1 час

Рецепт на:

1 персону

Описание

Куриные рулетики по этому рецепту получаются сочными и фактически диетическими. Весь секрет в том, что рулетики варятся в пищевой пленке, что позволяет мясу сохранить все соки. Рулетики вкусные и в теплом, и в холодном виде!

Ингредиенты

основные

куриные грудки

оливковое масло

1 щепотка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5

Куриную грудку разрезаем по средине, и немного отбиваем до толщины 5 мм. Солим и перчим по вкусу, я добавила еще немного паприки.

шаг 2/5

Зелень и оливковое масло перемадываем в блендере в неоднородное грубое пюре.

шаг 3/5

Выкладываем пюре на куриные грудки.

шаг 4/5

Сворачиваем грудку рулетом и плотно завертываем в пищевую пленку, концы закручиваем.

шаг 5/5

Отвариваем в подсоленой воде 20 минут. Осторожно вынимаем шумовкой и снимаем пищевую пленку. Нарезаем порционно.

Комментарии — 37

Одуванчик

10 лет назад

Вкусняшечки! И фото привлекательное!!!😃💖🌺

10 лет назад

Одуванчик,

Спасибо Юля!!

10 лет назад

Очаровательные лёгкие рулетики 🍃🌺🍃

10 лет назад

Точно! Спасибо!

Ирина Телесова

10 лет назад

Замечательные рулетики! Прекрасный и очень симпатичный рецепт!😍😋💐

10 лет назад

Ирина Телесова,

Спасибо Ира!

10 лет назад

Полезный и вкусный рецепт. Очень понравился , спасибо🌹🌹🌹

10 лет назад

Спасибо вам что заглянули!💐

10 лет назад

Фото просто завораживает!😇😍

10 лет назад

Спасибо Светочка!

Показать еще комментарии

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"