Маш-салат очень полезен!
Во-первых, тут содержится масса витаминов, микроэлементов и минералов. В частности, данное растение богато железом, а это значит, что оно рекомендовано при анемии. Также имеются тут витамины А и Е.
Ингредиенты
Ингредиенты
салат маш - 200 г
каперсы - 2 ч.л.
сыр с плесенью (рокфор) - 50 г
томаты черри - 3-4 шт.
дрессинг из оливкового масла + бальзамический уксус + соль + базилик сушеный + немного жидкого мёда.
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/2
Салат обязательно хорошо промыть и высушить.
Томаты и сыр нарезать в произвольном порядке.Выложить всё на большое блюдо и полить дрессингом.
шаг 2/2
Ингредиенты для дрессинга берите в примерном колличестве, на свой вкус.
Можно присыпать салат горстью орехов, но это уже на ваш вкус!)
Приятного аппетита!
Только поговорили 😌 в другом рецептике про этот сыр...,вот опять дразниловка 😉...,хоть беги покупай с утра))) pooh_lol