Рецепт
Главная»Рецепты»
Морковное печенье с бананово-клубничным смузи

Морковное печенье с бананово-клубничным смузи

Приготовление
45 минут
Рецепт на:
12 персон
Описание
Хотелось придумать полезное печенье для ребенка. Так появилось это морковное печенье. Ни яиц, ни сливочного масла, минимум муки и сахара! Конечно оно подойдет и взрослым которые следят за своим здоровьем и фигурой. Результат очень порадовал. Для меня оно идеально сочетается со смузи. Фрукты конечно можно взять любые.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты для печенья:
крупная морковь
сахар - 2 ст.л.
овсяные хлопья - 0,5 ст.
оливковое масло 1/4 ст.
мука - 2 ст.л.
разрыхлитель - 0,5 ч.л.
фундук - 30-50 г.
щепотка соли
кунжут - 3 ст.л.

Ингредиенты для смузи:
банан - 1 шт.
клубника - 100 г.
мед 1 ст.л.
густой йогурт - 2 ст.л.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Разогреть духовку до 180 градусов. Морковь натереть на мелкой терке. Добавить хлопья, сахар, соль, масло, муку и разрыхлитель. Все хорошо перемешать.
шаг 2/5
В ступке измельчить орехи и добавить в тесто. Слепить из теста 12 лепешек, выложить на застеленный пергаментом противень и посыпать кунжутом.
шаг 3/5
Запекать 15 минут, затем снизить температуру до 100 градусов и запекать еще 15-20 минут. остудить на решетке.
шаг 4/5
Банан чистим, ломаем на части, добавляем йогурт и взбиваем блендером.
шаг 5/5
Отдельно взбиваем клубнику с медом. В стакан выкладываем слоями и немного смешиваем. Прекрасный вариант вкусного и здорового завтрака!
Комментарии — 4
Т
11 лет назад

Нереальная польза!!! 😎🌺🍃

Evgenia Bondarenko
10 лет назад

Да, рецепт для тех, кто следит за здоровьем!😃

Полина
11 лет назад

У нас на сайте сегодня день полезных печенек pooh_lol очень хорошенькие печенюшки, а ещё и с фрешем таким вкусным, сплошные витамины!😍

Olga
10 лет назад

Спасибо за рецепт!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"