Рецепт
Главная»Рецепты»
Мясо по-диетически для ленивых

Мясо по-диетически для ленивых

Приготовление
3 часа
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Блюдо можно есть людям, с болезнями желудка. Нежная консистенция не отягощает пищеварительную систему

Ингредиенты

Ингредиенты

500г говяжей вырезки(постной)
2 средней величины картошки нарезанные на небольшие четветушки
1 небольшая луковица
3 ст. л. оливкового масла
6 небольших черносливов
1 стакан воды или обезжиренного бульона
душистый горошек, лавровый лист, соль и перец по вкусу

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Мясо хорошо промытыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать на порционные кусочки. Картофель и лук нарезать Уложить в кастрюлю или противень с высокими бортами лук, картофель и специи. Сверху уложить мясо. Посолить и поперчить, добавить специи и залить всё водой или бульоном. Кастрюлю плотно покрыть фолькой и сверху придавить крышкой от кастрюли. Поставитьв в предварительно разогретую духовку 200 Ц на 3 часа
Комментарии — 1
Lucy
14 лет назад

Рецепт займёт немного времени, только для подготовки компонентов около 20-30 минут. Кроме вкусности и полезности, этот рецепт можно быстро приготовить, пставив в духовку и пойти заниматься своими делами. Не нужно ни мешать, ни проворачивать. Просто ждать несколько часов, пока блюдо само приготовится.

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"