Рецепт
Главная»Рецепты»
Паровая рыбка в мультиварке

Паровая рыбка в мультиварке

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Супер быстро готовиться и практически не занимает времени! Блюдо является диетическим, так что не бойтесь набрать лиштих каллорий!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/2
Промытую и размороженную рыбку (у меня филе) натираем специями и солью, оставляем на 15-20 минут (немного по-мариноваться). Затем выкладываем в паровую корзинку, добавляем овощи ( в этот раз у меня помидоры, в предыдущие разы добавляла дольки кабачка и брюссельскую капусту).
шаг 2/2
Наливаем 1 стакан воды в кастрюлю, ставим в нее паровую корзинку, выбираем режим "быстрая готовка", время приготовления 20 минут. Приятного аппетита!
Комментарии — 4
karicook
10 лет назад

всегда использую этот рецепт на диете "6 лепестков" 💐

Annie
10 лет назад
Т
10 лет назад

Диетичная рыбка-филешка))) 😋🌸🍀

Svetlana Gorelova
10 лет назад

хорошая рыбка)🐾

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"