Промытую и размороженную рыбку (у меня филе) натираем специями и солью, оставляем на 15-20 минут (немного по-мариноваться). Затем выкладываем в паровую корзинку, добавляем овощи ( в этот раз у меня помидоры, в предыдущие разы добавляла дольки кабачка и брюссельскую капусту).
шаг 2/2
Наливаем 1 стакан воды в кастрюлю, ставим в нее паровую корзинку, выбираем режим "быстрая готовка", время приготовления 20 минут.
Приятного аппетита!
всегда использую этот рецепт на диете "6 лепестков" 💐
🌸
Диетичная рыбка-филешка))) 😋🌸🍀
хорошая рыбка)🐾