Рецепт
Главная»Рецепты»
Постный салат из чечевицы

Постный салат из чечевицы

Рецепт на:
2 персоны
Описание
 Сытное самостоятельное блюдо...с бархатно-пикантным вкусом))) 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/19
Можно любую брать чечевицу,но я обожаю оранжевую,правда для салата-гарнира она сильно разваривается!
шаг 2/19
Добавим для варки соль,лаврушку,гвоздичку...
шаг 3/19
Поставим вариться на средний огонь.
шаг 4/19
Морковь нарезать соломкой,лук,чеснок на кусочки...
шаг 5/19
Овощи обжарить в оливковом масле.
шаг 6/19
Смешать овощи с отваренной чечевицей.
шаг 7/19
С кукурузы слить рассол.
шаг 8/19
Зелёный лук нарезать.
шаг 9/19
Для заправки в горчицу влить уксус...
шаг 10/19
Добавить масло...
шаг 11/19
Перемешать.
шаг 12/19
Чили пару см нарезать мелко.
шаг 13/19
Добавить в заправку.
шаг 14/19
Выложить горкой чечевицу с овощами.
шаг 15/19
Посыпать кукурузой.
шаг 16/19
Полить равномерно заправкой.
шаг 17/19
Посыпать зеленью.
шаг 18/19
Украшаем и сразу подаём!
шаг 19/19
Даже мясоеды-мужчины похвалили и тянулись за таким салатом-гарнирчиком))) Как дополнение,хватит и на 4-х человек!
Комментарии — 38
Апрель
10 лет назад

ярко вкусно и полезно😋

Т
10 лет назад
Апрель,

Да,аппетит 😌 вызывает визуально 😉 и не разочарует вкус))) 😎😘 Спасибо,Алечка! 💖😍💖

Svetlana Metaxa
10 лет назад

Обожаю. чечевицу. Сегодня только приготовила суп из нее, слопала две тарелки, Вкусно!!!!😊

Т
10 лет назад
Svetlana Metaxa,

Вот чаще,конечно,суп 😚 из неё варю....особенно,когда надо 😃 за 20 минут супчик 😉 сварить горяченький...,вот и выручает! 😎💗

Александра
10 лет назад

это не только вкусно, но еще и очень полезно😍😋

Т
10 лет назад
Александра,

О,да...,чечевица мега полезная!!! 😃pooh_lol😇Чередую супчики из неё вместе 🍃 с гороховыми и фасолевыми 😌..,а тут рецептик подвернулся 😎 и подстроила его под себя))) pooh_lol😄😘

vicky
10 лет назад

Витаминки, сплошная польза!!!💐

Т
10 лет назад
vicky,

Для ужина на двоих 😃 превосходно))) 😇💖😘 Спасибо,Вика!!! 🌺🍃🍃

Natali
10 лет назад

Люблю чечевицу , сегодня у меня была тушенная с чорисо и овощами на обед!!!!!!!
А у тебя, салатик! !!!!Люблю, люблю чечевицу🐾🐾🐾

Т
10 лет назад
Natali,

Вот и правильно,Наташ! 😃 Такие полезности надо 😎 почаще готовить,а то мы раньше 😌 только суп и варили из неё))) pooh_lol😄😃😍😘🌺

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"