Приготовление
10 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
1 персону
Утренний смузи с Калифорнийским Черносливом
06 мая 2014
Ингредиенты
Основные
| чернослив | 7 шт. |
| вода | 2 ст. л. |
| клюквенный морс | 1 ст. л. |
| яйцо | 1 г |
| йогурт | 3 ст. л. |
| отруби | 1 ст. л. |
| лед | 2 шт. |
| апельсиновый сок | 1 ст. л. |
ШАГ 1/3
Отжать сок из трех ягод сочного чернослива, желательно Калифорнийского.
ШАГ 2/3
Смешать все ингредиенты в кухонном комбайне или блендере до однородной массы.
ШАГ 3/3
Подавать, украсив кусочками ягод Калифорнийского чернослива.