Рецепт
Главная»Рецепты»
Сайра в духовке

Сайра в духовке

Рецепт на:
4 персоны
Описание
Дешевая, вкусная и полезная рыбка))), которая у меня ассоциируется с консервами.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Сайру очистить от внутренностей, отделить голову и промыть.
шаг 2/6
В ступке перетереть перец, куркуму, паприку и 1/2ч.л. соли.
шаг 3/6
Внутри натереть рыбку специями, а сверху полить маслом, лимонным соком и посолить.
шаг 4/6
Оставить на 1 час.
шаг 5/6
Запекать в духовке (у меня стеклянная форма с крышкой, но можно и в фольге) при 190 градусах 20-30 минут.
шаг 6/6
Приятного)))
Комментарии — 38
Елена Ковач (kovachev)
10 лет назад

Рыыыыыбкаааааа...скумбрийкааааа...ой, как вкусно, Машутка! Пошла почитаю и посмотрю еще разочек...😋😋😋

Елена Ковач (kovachev)
10 лет назад

Дык...я это... не поняла...сайра все-таки? 😳

mashutka
10 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

сайра!!! что-то я сама запуталась.., делала вчера скумбрию, а сегодня сайру..., вот и голова кругом😇pooh_lol

Елена Ковач (kovachev)
10 лет назад
mashutka,

Машут, да мне все едино! Главное - рыыыыыбаааааа!!!!😆😆😆 Просто я сидела и смотрела как коза на соседский огород...даже двое очков нацепила...pooh_lol думала, что уже тихо шифером шурша едет крыша неспеша! pooh_lol

mashutka
10 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

твоя крыша на своем месте, а вот моя...pooh_lolдалеко-далекоpooh_lolуехалаpooh_lolpooh_lolpooh_lol

Елена Ковач (kovachev)
10 лет назад
mashutka,

😊😘💖🌺

vicky
10 лет назад

Так скумбрия или сайра? pooh_lol чето я не поняла, объяснить ты старушке, запутала меня😃

mashutka
10 лет назад
vicky,

сайраpooh_lol, мой косяк😌

Надежда
10 лет назад

Очень аппетитная рыбка!😋💐😍

mashutka
10 лет назад
Надежда,

Надежда,спасибо)))😘 мне очень приятно)

МаринаL
10 лет назад

Так это гораздо круче, чем консервы!😎😋😋

mashutka
10 лет назад
МаринаL,

это точно.. и пользы больше😋

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"