Рецепт
Главная»Рецепты»
Рыбный светофор

Рыбный светофор

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Это блюдо похоже на рыбный гуляш с овощами,во время поста то что надо!

Ингредиенты

Ингредиенты

филе рыбы (любой) - 200 гр.,
баклажаны - 200 гр.,
лук - 1 головка,
перец сладкий по вкусу (1 перец),
морковка - 100 гр.,
горошек консервированный,
кукуруза консервированная,
помидор,
соль, растительное масло.

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Лук нарезаем мелко и обжариваем в масле вместе с маленькими кусочками рыбы. Через 10 минут добавляем морковь и перец. Через минуты 2 добавляем баклажаны. Тушим до готовности, подсаливаем, поливаем лимонным соком. Выкладываем на тарелочку, сформировываем блюдо в виде прямоугольника. Делаем в нем три отверстия и насыпаем в верхнее - измельченный помидор, во второе - кукурузу, а в третье - горошек. Приятного аппетита.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"