


Попробуйте мой густой ароматный напиток :)
Лён не подвергается тепловой обработке и поступает в организм вместе с молоком и бодрящим кофе!
приправы | 1 по вкусу |
льняная мука | 1 ч. л. |
молоко | 150 мл |
кипяток | 150 мл |
мед | 1,5 ч. л. |
кофе молотый | 1 ч. л. |
Берём кофе.
Завариваем в турке или пропускаем через автомат.
Добавить в готовый кофе ложку мёда,размешать и дать отстояться.
В шейкер наливаем молоко (если хотите напиток пить горячим,то молоко нагреть в СВЧ 1 минуту). Сверху-кофе. Соотношение по вкусу.
Под льняной мукой подразумевается перемолотый лён. У меня куплен готовый.
Для тех,кто следит за своим здоровьем и старается употреблять лён,вот идея,куда его размешать для пользы и вкуса!
Встряхиваем содержимое шейкера с ложечкой льна. Он моментально начнёт разбухать и коктейль станет "объёмным".
Переливаем коктейль в бокал.
Верх можно присыпать из меленки для кофе.
В её состав входят: корица, коричневый сахар, ваниль, кардамон, гвоздика.
Подаём с соломинкой.
И завтракаем вкусным, полезным напитком!
Для тех, кто соскучился по Тофику :) Фото не постановочное!