


Вкусный и чрезвычайно полезный для здоровья коктейль. Составляющие практически всегда под рукой, готовится он за минуты.
Коктейль из соков обеспечивает организм в оптимальном соотношении витаминами и микроэлементами.
Эта комбинация — лучший естественный источник необходимой энергии.
Такой коктейль прекрасно очищает организм от токсинов, укрепляет его и насыщает, а также стимулирует обменные процессы и укрепляет иммунитет.
помидоры | 6 шт. |
сельдерей стебли | 2 шт. |
авокадо | 1 шт. |
базилик фиолетовый | 1 пучок |
свекла | 2 шт. |
Первый ингредиент - свекла. Моем, очищаем ее от кожуры, нарезаем ломтиками.
Второй наш полезнейший овощ - помидор. Моем плоды.
Сельдерей - настоящий кладезь полезных веществ. Моем и нарезаем стебли.
Авокадо - моем и разрезаем пополам. Удаляем косточку и ложкой вынимаем мякоть.
Базилик промываем.
Пропускаем все овощи и зелень поочередно через соковыжималку.
Это еще и очень вкусно. Пейте на здоровье!