Яблочно-овсяное молоко "Здоровье"

Это мой самый любимый коктейль на основе яблочного сока и овсянки. Еще в древние времена люди использовали овсяное молоко в своем рационе. Овсянка богата клетчаткой, которая замечательно очищает сосуды. Кроме того овсянка содержит в себе много витаминов и микроэлементов. А еще белок, который заряжает энергией на целый день. Яблочный сок обогащает организм витаминами группы В, С, Е, Н, РР и ряд других. По содержанию минералов яблочный сок вообще не имеет конкурентов. Яблочный сок не только содержит антиоксиданты, но и нормализует работу клеток мозга, обновляет и омолаживает клетки, и многое другое. Содержит много органических кислот и пектин. 300 мл яблочного сока в день очищает кровь от холестерина, делает сосуды гибкими и эластичными. Так что угощаю вас не только вкусным, но и очень полезным коктейлем.