☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Тыквенная запеканка с куриным филе

Тыквенная запеканка с куриным филе

Приготовление
1 час
Рецепт на:
5 персон
Описание
Диетический рецепт.

Ингредиенты

основные
куриное филе
300 г
сыр твердый
250 г
соус
3 г
сметана 20%
3 ст. л.
итальянские травы
1 ч. л.
перец черный молотый
2 щепотки
тыква
800 ст. л.

Пошаговый рецепт

шаг 1/5
Тыкву очистить, отварить до полуготовности, остудить, натереть на крупной терке.
шаг 2/5
Отварить куриное филе, остудить, нарезать кубиками.
шаг 3/5
Перемешать филе со сметаной и итальянскими травами. Перемешать тыкву с сырным соусом и перцем.
шаг 4/5
Натереть сыр на крупной терке.
шаг 5/5
Выложить в глубокую посуду для запекания слоями. 1 слой: половина тыквы с сырным соусом и перцем, твердый сыр 2 слой: куриное филе со сметаной и итальянскими травами, твердый сыра 3 слой: остальная часть тыквы с сырным соусом и перцем 4 слой: остальной тертый сыр Выпекать 20 минут при температуре 180 градусов.
Комментарии — 1
Т
9 лет назад

Поздравляю 😍 с первым рецептиком! 💐

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"