![](https://e1.edimdoma.ru/assets/elements/entry-stats/cooking-time-81c526203b2f3bb1180c0240944cb0849c7872f3b237d76fdd129f8a2e768c2b.png)
Приготовление
30 минут
![](https://e1.edimdoma.ru/assets/elements/entry-stats/prepare-time-b63e22a92a4aec9df441513c56e03518459f44cffb64edb5c971fbce8631e347.png)
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
![](https://e2.edimdoma.ru/assets/elements/entry-stats/persons-count-5e25f8cd5704a81b6884b75577b03b6f57c7314561389aded35f35ab17ab130e.png)
Рецепт на
2 персоны
Очень вкусный и полезный напиток. Для любителей шоколада и бананов. Мука из семян льна выводит из организма токсические вещества, шлаки, снижает уровень холестерина в крови, оказывает губительное действие на грибки и вирусы. При регулярном потреблении способствует похудению.
бананы | 2 шт. |
какао-порошок | 1 ч. л. |
мед жидкий | 1 ч. л. |
сахар ванильный | 1 ч. л. |
льняная мука | 1 ст. л. |
кефир | 250 мл |
В чашу блендера наливаем кефир, добавляем нарезанный кружочками банан.
Добавляем какао, ванильный сахар, мед и льняную муку. Все ингредиенты взбиваем блендером.
Разливаем по бокалам и наслаждаемся!