Шоколадно-льняной смузи
Анюта М
14 октября 2015
Приготовление
30 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
2 персоны

Очень вкусный и полезный напиток. Для любителей шоколада и бананов. Мука из семян льна выводит из организма токсические вещества, шлаки, снижает уровень холестерина в крови, оказывает губительное действие на грибки и вирусы. При регулярном потреблении способствует похудению.

Ингредиенты
Основные
бананы2 шт.
какао-порошок1 ч. л.
мед жидкий1 ч. л.
сахар ванильный1 ч. л.
льняная мука1 ст. л.
кефир250 мл
ШАГ 1/3

В чашу блендера наливаем кефир, добавляем нарезанный кружочками банан.

ШАГ 2/3

Добавляем какао, ванильный сахар, мед и льняную муку. Все ингредиенты взбиваем блендером.

ШАГ 3/3

Разливаем по бокалам и наслаждаемся!