Приготовление
2 минуты
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
2 персоны
Фиолетовый восторг
20 октября 2015
Этот смузи особенно хорошо готовить после зимних холодов, когда человеческий организм борется с простудой. Энергетика цвета, содержание в смузи витаминнов и микроэлементов помогут восстановить силы и зарядиться энергией.
Ингредиенты
Основные
| клубника | 3 шт. |
| черника | 100 г |
| лимонный сок | 1 ч. л. |
| мед | 1 ст. л. |
| молоко | 100 г |
| миндаль измельченный | 2 ч. л. |
| бананы | 1 шт. |
ШАГ 1/2
Порезать бананы кубиками, клубнику пополам и вместе с черникой добавить в блендер. Миндаль смешать с молоком, лимонным соком и медом. Все ингредиенты взбить.
ШАГ 2/2
Полученный напиток разлить в стаканы.