Рецепт
Главная»Рецепты»
Овсяно-ржаной смузи с отрубями, семенами льна и бананом

Овсяно-ржаной смузи с отрубями, семенами льна и бананом

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Рецепт этого смузи пришел мне в голову, когда утром, готовя кашу для маленького сыночка из овсяно-ржаных хлопьев с отрубями и семенами льна, оставалось буквально несколько ложек уже готовой каши. Чтобы не пропадать продуктам я добавила в кашу банан, немного молоко, блендер мне в помощь и вуаля!!! Эксперсс-завтрак для мамы готов. Получается давольно сытно, вкусно и полезно!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/2
В чаше блендера смешать все ингредиенты с помощью блендера.
шаг 2/2
Наслаждаться вкусным, полезным напитком! Приятного аппетита!
Комментарии — 6
МарциПанка
9 лет назад

Леночка, полезный перекус у тебя! 😋 💐 💗

Елена Чибис
9 лет назад
МарциПанка,

Ага, полезный и, как оказалось, сытный

наталья
9 лет назад

Согласна- вкусно и быстро , и сытно😍😋

Елена Чибис
9 лет назад
наталья,

Cпасибо за комментарий, Наталья!😉

М. Е.
9 лет назад

Сынок кашу не доел и ......получился вкусный и полезный смузи 😋Вот так и происходят великие открытия😊

Елена Чибис
9 лет назад
М. Е.,

спаисбо😄😄😄pooh_lolpooh_lolpooh_lol

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"