Приготовление
7 минут
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
1 персону
Овсяноблин на завтрак
25 ноября 2015
Этот овсяноблин оказался удивительно вкусным! Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая!
Ингредиенты
Основные
| овсяные хлопья быстрого приготовления | 2 ст. л. |
| молоко | 30 мл |
| соль | 1 по вкусу |
| яйца куриные | 1 шт. |
ШАГ 1/6
Яйцо, хлопья, молоко и соль кладем в миску.
ШАГ 2/6
Все смешиваем вилочкой.
ШАГ 3/6
И выливаем на раскаленную смазанную сковороду, блин должен схватиться с одной стороны..
ШАГ 4/6
Переворачиваем блин, кладем на него любую начинку (у меня сыр), можно положить помидорки, зелень, колбаску, творог с зеленью и т.д. Закрываем крышкой и оставляем еще на 2-3 минутки.
ШАГ 5/6
Затем складываем блин пополам и выкладываем на тарелку.
ШАГ 6/6
Вкусного и сытного вам завтрака!