
Приготовление
10 минут

Подготовка
меньше, чем 1 секунду

Рецепт на
2 персоны
Смузи — это всегда быстро, вкусно, ярко, полезно и просто здорово! Идеальный вариант легкого завтрака или полезного перекуса.
бананы | 1 шт. |
клубника | 6 шт. |
киви | 1 шт. |
чиа семена | 1 ст. л. |
молоко | 2 стакан |
Банан очистить, киви помыть и очистить, клубнику вымыть. Все нарезать небольшими кубиками и сложить в чашу блендера.
К фруктово-ягодному миксу добавить семена чиа, залить молоком и как следует взбить в блендере. Разлить по стаканам и наслаждаться!