Приготовление
10 минут
Подготовка
8 часов
Рецепт на
3 персоны
Йогурт с земляничным чиа-пудингом
29 августа 2016
Что может быть лучше, чем быстрый в приготовлении, полезный и очень вкусный завтрак? Начните день вкусно и правильно! Чиа-пудинг — это находка для тех, кто заботится о своем здоровье, а также любит побаловать себя полезными вкусностями.
Ингредиенты
Основные
| йогурт натуральный | 125 г |
| чиа семена | 2 ст. л. |
| земляника | 2 горсть |
ШАГ 1/2
Этот завтрак готовится с вечера:) Вечером помыть землянику и взбить ее в блендере. Добавить семена чиа, перемешать, оставить на ночь в холодильнике.
ШАГ 2/2
Утром в небольшие порционные баночки выложить на 1/2 натуральный йогурт, сверху выложить земляничный чиа-пудинг. Подавать!