☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Танго Манго парфэ

Танго Манго парфэ

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Всего 120 калорий. Этот десерт можно есть даже больным диабетом.

Ингредиенты

Ингредиенты

1 спелое манго,очистить и взбить в блендере
1/2 чашки обезжиренного йогурта.
1 ч.л. ванильного экстракта
Горсть миндаля для украшения

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Взбить манго в блендере. Смешать йогурт с ванильным экстрактом. В высоком стакане выложить слоями йогурт и манго пюре. Посыпать миндалём.
Комментарии — 4
Lucy
14 лет назад

Вместо манго можно использовать любую ягоду(малина,клубника и т.д.)или протёртое яблочное пюре

Lucy
14 лет назад

Ещё можно не выкладывать слоями, а просто перемешать всё вместе и заморозить. Получится вкусное мороженое. Или добавить немного апельсинового сока,взбить и получится смузи на завтрак.

katie
14 лет назад

Супер-идея, а вроде так просто)))!

Сима♥
14 лет назад

Чудесная идея с манго!Попробую!5!

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"