новости
Молоко поможет? Нутрициолог объяснила, как потушить «пожар» во рту после острой пищи
Можно не любить острую пищу, но азарт попробовать что-нибудь огненное порой берет верх. Не исключены
Едим Дома
22 марта 2024
Можно не любить острую пищу, но азарт попробовать что-нибудь огненное порой берет верх. Не исключены
Жирные кислоты очень полезны для здоровья. Многие люди это знают, поэтому в их рационе постоянно
Врач Ирина Юзуп назвала самый безопасный набор масел — хотя бы одно из них должно быть на кухне.
Авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты, но вся польза может «испариться».
Самыми полезными для укрепления иммунитета считаются продукты, в которых много витамина С, клетчатки
Интервальное голодание — популярный вариант диеты. Насколько оно безопасно — ответила эндокринолог
С наступлением тепла можно побаловать себя окрошкой. Но на чем лучше готовить освежающее блюдо — на
Большинство людей, которые начинают соблюдать диету, ограничивают употребление макарон, даже если
Полезное питание — это всегда невкусно? Диетолог назвала продукты, которые нужно есть, даже если они
Березовый сок — один из самых полезных для желудочно-кишечного тракта напитков. Несмотря на то, что
Многие люди, пытаясь сбросить лишние килограммы, пользуются различными диетами. Но некоторые из них
Питание играет одну из ключевых ролей в поддержании здоровья организма. Не секрет, что коррекция
Многие люди покупают красную икру впрок, а затем замораживают. Но подходят ли продукту такие условия
Весной пора освобождать погреб, балкон и холодильник от прошлогодней консервации. Эксперты
Принято считать, что в лимонах повышенное содержание витамина С, именно поэтому данный цитрус так
Без рыбы невозможно представить здоровый рацион — в неделю рекомендуется съедать 2–3 порции
Не все любят жирное мясо и не всем его можно. В таких ситуациях спасает диетическое мясо. О том, как
Ученые нашли диету, которая помогает улучшить состояние кожи. О ее принципах рассказала диетолог
Перед тем, как начать соблюдать какую-либо диету, необходимо сначала проконсультироваться с лечащим
При отказе от мяса можно обеспечить организм достаточным количеством белка, если грамотно
