С наступлением весны «накрыли» сонливость, апатия и слабость? Это говорит об авитаминозе. Диетолог

Почти все люди — около 90% — недополучают клетчатки, рассказала врач-диетолог Лиза Афинская. Она

Некоторые продукты питания не самым благоприятным образом влияют на внешность. И речь не о лишнем

Принято считать, что запивать пищу водой — небезопасно. Некоторые люди уверены, что при употреблении

Некоторые продукты стоит добавить в рацион хотя бы из-за их пользы для красоты. 

Процесс похудения нельзя назвать простым, он требует огромных усилий, включая психологические.

Весной многие сталкиваются с сезонным выпадением волос на фоне авитаминоза. Сохранить густоту и

Сегодня у православных христиан начался Великий пост. Тем, кто соблюдает его впервые, нужно быть

18 марта у православных христиан начинается Великий пост. В Роспотребнадзоре поделились важными

Многие люди часто любят экспериментировать на кухне, поэтому готовят различные блюда, в том числе

Овощи очень полезные — это неоспоримый факт. В них много клетчатки, витаминов и антиоксидантов.

Блины являются довольно простым блюдом, а вот с его приготовлением у многих возникают проблемы.

Запасы картошки есть практически у всех, однако сохранить ее свежей — задача со звездочкой, ведь со

Многие женщины, как только погода становится солнечной, начинают активно пользоваться

Каждый день, раз в неделю или еще реже — с какой периодичностью мыть полы? Врач Ольга Уланкина

Многие люди, которые соблюдают какую-либо диету, всегда с нетерпением ждут завтрака, чтобы

Головную боль во многих случаях можно убрать с помощью 10-минутного комплекса упражнений.

Споры вокруг красного мяса ходят до сих пор. Многие люди убирают этот продукт из рациона, считая,

Яйца незаменимы в рационе. Несмотря на то, что продукт ценен сам по себе, его можно сделать еще

Ананас хоть и экзотический фрукт, но его уже довольно давно можно встретить на полках российских