РецептыПирожки "По 40 калорий"Эти очень вкусные пирожки нравятся даже тем, кто не любит диетическую еду (в том числе моему мужу). Они небольшие, пеку я их в формочках для печеньяvalentina oooooo16 января 2014
РецептыПита - диетическая лепешкаОчень вкусный вариант хлеба-лепешки, которую я нашла на просторах интернета. Отлично подойдет под домашнюю пиццу, горячие бутерброды, сэндвичи, да и вообще прекрасный вариант ПОЛЕЗНОГО хлеба безMERI22 сентября 2015
РецептыПицца из цветной капустыДевочки-хозяюшки, скоро весна Поэтому, начиная с понедельника, хоть мне и говорят, что с понедельника начинать нельзя , я решила что пора заканчивать баловаться тортиками, пирогами, сырниками и т.д.Angy25 января 2016
РецептыПолезное миндальное пирожное с хурмойОООочень полезные пирожные! Орехи, мед, хурма и цедра лимона.... marysa16 декабря 2013
РецептыПолезное пирожноеСплошная полезность)))Кефир можно заменить на сыворотку или сливки.Мед можно заменить любым сиропом.В печенье можно добавить орешки.Подавая пирожное можно полить сиропом,медом или шоколаднойТуся07 сентября 2011
Рецепт от юлии высоцкойПолезные батончики Если нет сахарного сиропа, возьмите кленовый, подойдет и жидкий мед. Юлия Высоцкая23 июня 2014
РецептыПолезные и вкусные морковные котлетыСегодня о вкусной и здоровой пище. Морковные котлеты. Мечтала их приготовить месяца два. Сейчас стабильно готволю несколько раз в месяц. Котлеты по достоинству оценены мужем, подругами, их мамамиЕлена Столповская09 мая 2015
РецептыПолезные конфеты из чечевицыНеобычные,полезные и очень вкусные конфеты из красной чечевицы сухофруктами и орехами... Эти конфеты очень полезные, потому что в составе эта красная чечевица, сухофрукты и орехи грецкие. В составеГузелька!29 мая 2015
РецептыПолезный завтрак "Все в одном"На самом деле это может быть и лёгкий ужин для тех, кто следит за своей фигурой) В рецепте используется овсяное толокно. Конечно, его можно заменить овсяными хлопьями, но все-таки лучше использоватьForget-Me-Not04 июня 2015
РецептыПП-блины без мукиБлинчики легко замешиваются, легко переворачиваются, быстро съедаются. На душе становится легко после такого завтрака. У меня получилось 8 штук, выпекала ПП-блины не на самой большой сковороде. РецептEva25 сентября 2013
РецептыПротеиновый тортЯ придумала этот рецепт, когда была на строгой диете и мне безумно хотелось чего-то сладкого, вкусного и красивого. Я в готовке не использую сахар, муку, масло и прочие неполезные ингредиенты. ЭтотAnna08 февраля 2015
РецептыПряная куриная грудка с травами и салатом из кускуса и гранатаТакое блюдо хорошо подойдет для разнообразия будничных обедов или ужинов, потому что оно просто и быстро готовится и при этом сытное и питательное, в хорошем смысле слова. Здесь есть и белки, иМурзик15 августа 2013
Рецепт от юлии высоцкойПряные баклажаны с миндальной начинкойТакая закуска отлично подойдет к тушеной баранине или курице гриль. Если изюм слишком сухой, ошпарьте его кипятком или замочите в горячем чае. Специй в этом рецепте много, кладите те, что вамЮлия Высоцкая20 мая 2013